teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


アンチエイジングのおすすめ P.S.

 投稿者:ハマのシゲじい 70歳 (高18期)  投稿日:2017年11月11日(土)12時52分17秒
返信・引用
      孫を軽々と抱いてお散歩一日3,000歩とか、敢えて、孫の要求を出来るだけ即行してやる爺バカ孫育てにはそれなりの楽しさがあります。が、それをするには、還暦であろうが古希であろうが軽快に動くことの出来るカラダが必要です。自らはその為のトレーニングを大阪で6年弱、そしてここ横浜で4年強やっています。この10年程の間に、定年退職されて間も無くらしき人が早朝の公園でウォーキングやランニング等を新たにやり始められるのを何人か見てきましたが、その殆どは3ヶ月を待たずして全く姿を見掛けなくなりました。当初は意気込んで始められるものの、自分では気付かぬ実際の体力の低下と、これまた予想以上の柔軟性の欠如による思わぬ怪我や故障に会って、大抵の人がそのまま運動自体を取り止めてしまわれるようです。怪我や故障と上手に付き合って長年運動を継続して行くには、経験による知識が一番ですが、他者からの情報を参考にするのもまた一計かと思います。一日、一週間、一ヶ月が矢のように過ぎ去って行くシニアの生活ですので、時間的な面からもその方が良いのかも知れません。今年も残り少なくなりました。来年こそは(今の年齢に関係無く)アンチエイジングを始められることをおすすめします。 (完)  
 

アンチエイジングのおすすめ

 投稿者:ハマのシゲじい 70歳 (第18期生)  投稿日:2017年10月26日(木)14時57分57秒
返信・引用
      初めまして。故郷豊岡を離れて早52年、掲示板で同窓会等の写真を見ても、大半の方のお名前が即座に浮かんで来ない程疎遠になってしまっていますが、郷里を思う気持に変わりはなく、テレビ画面に見知った光景が映った時には、懐かしくてつい見入ってしまうこともしばしばです。
   さて、表題の件、健康寿命の延伸推進がかまびすしく叫ばれる昨今ですが、具体的にその実技の話となると大抵急にトーンが下がってしまいます。そこで、定年退職年齢の皆さんに10歳20歳若返る為の筋トレやストレッチング及び柔軟運動等、素朴で効果的な運動習慣についてご提案してみたく思い投稿してみました。因みに、小生「60歳から始める40年前の体づくり」と称して、体調・体型・体力全般の若返りの為のトレーニングをかれこれ10年実践しています。動機は、50代半ばで初めての孫を抱いた時に、あまりの体力の衰えに愕然としたことと、60歳を少し過ぎて離職して、時間の余裕が出来てから『還暦や古希でそう易々と老いてたまるか!』といった持ち前の反骨精神が出て来たからです。とは言え、試行錯誤の連続でした。今回その体験に基づいてのご提案なのですが、効果について、言葉上での説明だけでは聞き手に信ぴょう性に欠ける印象を持たれるのではないかと危惧致します。そこで「論より証拠」一度実際のトレーニングの様子をご覧頂くのが一番ではないかと考える次第です。そしてたとえ一部分だけでもご参考にされ実践されて、一人でも多くの同窓のシニアの皆さんが少しでも若返られることを願うものです。もし、本気でアンチエイジングをお考えの方がありましたなら、下記要領にて是非一度ご覧下さればと思います。
    横浜ベイスターズファンでなくとも「横浜良いとこ一度はおいで」です。(東京より少し涼しく少し暖かい。)
                                                           記
場所-神奈川県横浜市港南区丸山台4の丸山台公園の遊具とトイレのある広場
         (地下鉄ブルーライン上永谷駅徒歩10分 丸山台中学校のグランドの隣)
時間-雨天を除く毎日。午前5時15分頃~同6時45分頃まで。
   ☆   公園ですから費用は一切かかりませんので無料です。
 

平成29年度 大阪達徳会 総会のご案内

 投稿者:広報担当 竹内明久(高22期)  投稿日:2017年 8月31日(木)15時34分8秒
返信・引用
  今回は楽しい趣向で楽しんでいただけるように考えています。ぜひふるってご参加ください。

日時 平成29年10月14日(土)
    11時受付 11時30分~14時30分
会場 太閤園3階「ダイヤモンドホール」
    大阪市都島区網島町9-10 ?06-6356-1117
    JR東西線「大阪北詰」駅下車。3号出口より徒歩1分
会費 1万円
内容 故郷・豊岡の近況、同好会活動の報告
アトラクション
 ふるさとマップファンタジー
 「ときめく但馬の光」ファッションショー
  ファッションプロデューサー 大江端子氏(豊高12期)
    (上田安子服飾専門学校 元校長)
福引き

ご参加の方は、総会実行事務局(幹事長 岡本 眞)まで
TEL06-6944-1677   FAX 06-6944-7629
Eメール okamotom@symphony.plala.or.jp

申込
<1次締切>  9月18日(月) <最終締切> 9月29日(金)

http://hatoba.p1.bindsite.jp/tattoku/

 

豊高17期古希同窓会

 投稿者:今井  投稿日:2016年10月24日(月)17時12分53秒
返信・引用
  H28年10月2日西村屋ホテル紹月庭にて108名の参加者で今回は初めての
出席者が沢山おられ楽しい時間を過ごし2年後の再会を約束して散会しました。
 

平成28年度東京達徳会総会・懇親会のお知らせ

 投稿者:東 玲作  投稿日:2016年 9月 7日(水)15時52分50秒
返信・引用
  平成28年度の東京達徳会総会・懇親会のお知らせです。
10月29日(土)11時より東京・霞が関ビル35Fの東海大学校友会会にて本年度の総会・懇親会を開催いたします。場所は、昨年同様で素晴らしい眺望のもと、楽しいひと時をと豊高27期の幹事一同準備万端、皆様のご参加をお待ちしております。
今年度の講演は、例年と趣向を変え、同期の天乃家河鹿(本名加賀見真美・旧姓上田)さんの落語で楽しんでいただきます。また今年は母校クイズで盛り上がっていただく予定です。
 

明けましておめでとうございます

 投稿者:足達裕昭  投稿日:2016年 1月 2日(土)07時54分59秒
返信・引用
  新しい年が平和でありますようお祈りいたします。
18期生の足達です。関東地区の幹事役を務めていますが今年は6月5日に古希同窓会を城崎温泉「西村招月庵」にて開催することになっております。
高校を卒業して50年が過ぎ、やはり豊岡の発展を祈るばかりです。特に豊岡駅前の中心道路の再開発を期待します。
 

会報について一言

 投稿者:匿名  投稿日:2015年12月25日(金)23時16分17秒
返信・引用
  今年の会報に今井雅之さんの追悼コーナーがありませんでした。私はてっきりあるものだと思っていましたが…
達徳会の趣旨って同郷の人々がお互い励まし合ってそれぞれ頑張って、それが故郷の発展に繋がっていったらいいな、ということじゃないですか?
近年誰よりも母校の名前を高めてくれた方なのに…
心配りがなさすぎません?
形ばかりの会報になったら人々の気持ちは離れて行くと思います。
 

平成27年度神戸達徳会のつどいのご案内

 投稿者:神戸達徳会幹事長(高30 大西能成)  投稿日:2015年 9月29日(火)22時24分9秒
返信・引用
  今年も、恒例の“神戸達徳会のつどい”を次のとおり開催致します。
今年は、母校創立120周年の記念すべき年です。
是非、皆様お誘い合わせの上、多数ご参加下さいますようご案内申し上げます。 (神戸、阪神間はもとより、どちらにお住まいでも、ご参加いただける方は大歓迎です)

ご参加希望の方は、①氏名、②卒業期、③出身中学、④住所、⑤電話番号、⑥メールアドレスをご記入のうえ、10月30日までに kobe.tattokukai@gmail.com までメールをお願いいたします。


1 日 時  平成27年11月14日(土) 11:20~14:30 (受付:11:00~)

2 場 所  ANAクラウンプラザホテル神戸 10階 The Ballroom
         神戸市中央区北野町(JR・地下鉄 新神戸駅前) 078-291-1121

3 会 費  10,000円

4 プログラム  オープニングコンサート
        ・フルート  上田 賢一さん (高29)
        ・ピアノ   岡本 順子さん (高27) 、二塚 裕美さん (特別ゲスト)
        ・ビオラ   曽田 義嗣さん (特別ゲスト)
       あいさつ
       乾  杯   ~ 懇  談 ~
       アトラクション
       校歌斉唱 (中学・女学校・高校)
 

平成27年度 東京達徳会の総会・懇親会のお知らせ

 投稿者:豊高26期 橋本長幸  投稿日:2015年 9月 7日(月)20時58分22秒
返信・引用
  平成27年度東京達徳会の総会・懇親会のご案内です。

 今年度は、添付のご案内のとおり、東京の真ん中、懐かしの国内初の超高層ビル
「霞が関ビル」を会場として、すばらしい眺望を楽しみながらの総会・懇親会を
10月31日に開催いたします。
 また、担当幹事の豊高26期生と同期である司法研修所教官、村田判事の講演も
予定しております。

 参加いただける方は、「東京達徳会会報誌」の発送時に同封したハガキを
9月30日までに返送してください。

 多くの皆様のご参加をお待ちしております。

以上
 

同窓会名簿について

 投稿者:45期卒業生  投稿日:2015年 4月24日(金)16時55分15秒
返信・引用
  同窓会名簿の発行についての書類が届き、一言申し上げたくてこちらに参りました。
同窓会役員、事務局の方、同窓会の集まりで強いつながりを持っておられる方々には失礼にあたるかもしれませんが、
今のご時世で、同窓会名簿作成することは不利益・リスクの方が大きすぎるのではないでしょうか。

一向になくならないオレオレ詐欺にとって、豊岡高校の名簿対象者は恰好の餌食になるのではと危惧します。名簿作成の会社の個人情報管理が信頼できるものであったとしても、同窓生が購入した名簿の行き先はどう管理されるのでしょうか。

名簿に掲載拒否できますが、年齢の高い方ほど抵抗なく名簿掲載を承諾されると思われます。承諾するというより、深く考えずそのままにされている方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。
私の母も豊高卒なので確認してみたところ、深く考えずに返信もせず、書類を捨てたと言っていました。

理事の方々や事務局内でそのようなご検討は行われたのでしょうか。

本当に必要かどうか、もう一度ご検討願いたいです。
一度作成されてしまえば取り返しがつきません。
どうかよろしくお願いします。
 

レンタル掲示板
/9